Sömnhallucinationer
8 kommentarer | Postat 7 mars 2010, kl 2:02 i
Candy- ditt egna Wikipedia.
SÖKT: hallucinationer på morgonen – hallucinerar på morgonen -
morgon hallucinationer – hallucinatoner när man vaknar
Om man hallucinerar på morgonen i samband med uppvaknande kallas det för hypnopompa hallucinationer. Många gånger kan detta ske i samband med sömnparalys, vilket är ett tillstånd då kroppen befinner sig mellan sömn och vakenhet; dröm och verklighet. Under REM-sömnen (drömsömnen) stängs kroppens muskelkontroll av, men vid en sömnparalys har muskelkontrollen stängts av för tidigt eller slagits på för sent. Detta medför att man känner sig förlamad; en upplevelse som kan vara mycket skräckfylld och alltså även innefatta hallucinationer.
Hallucinationerna kan dock uppkomma även utan att man drabbats av sömnparalys. De kan vidare uppstå på kvällen när man håller på att somna, eller om man håller på att somna om på morgonen, och kallas då för hypnagoga hallucinationer. De flesta brukar hallucinera om att någon människa eller kraft är i rummet, men man kan självklart också drabbas av andra typer av hallucinationer. Jag har ofta hört musik eller upplevt att jag befinner mig på en annan plats än mitt sovrum eller min säng.
Det är inte farligt att ha de här hallucinationerna, även om det självklart kan vara obehagligt, och man är inte galen i huvudet för att man drabbas av dem. Däremot verkar det vara vanligare att drabbas av sömnparalys och hypnopompa hallucinationer bland personer med psykiska problem av olika slag. Jag vet inte vad det beror på och har haft svårt att finna fakta om det, men en teori som jag ser det skulle kunna vara att man är mer ”mottaglig” för sådant här om man är skör, eller att stressen man lever i påverkar hur pass bra muskelkontrollen vid REM-sömn slås av och på.
Något som hjälpt mig för att minska antalet sömnparalyser och hallucinationer är att försöka undvika att somna på rygg. Jag kan inte förklara sambandet här heller, men det är värt att pröva eftersom det inte bara fungerat för mig utan också för flera andra personer. Dagtid försöker jag att vara mer avslappnad och leva i nuet.
Bildkälla: shaneduarte @ deviantART.com
Måste man svälta för att bli smal?
20 kommentarer | Postat 27 februari 2010, kl 20:44 i
Candy- ditt egna Wikipedia.
SÖKT: måste man svälta för att bli smal
För att bli smalare än man är krävs att man gör av med mer energi (kalorier) än man får i sig. Kroppen förbränner en del kalorier redan i viloläge, av anledningen att kunna hålla alla inre organ fullt fungerande. Att man måste svälta eller genom motion förbränna exakt alla kalorier man fått i sig under dagen är alltså inte sant. Tvärtom är det livsfarligt att svälta just av den anledningen. Hur ska du orka utan energi? Ätstörda får fysiska konsekvenser och riskerar att dö av hjärtstillestånd på grund av att kroppen inte får den livsnödvändiga energin.
Man behöver inte ens räkna kalorier om man nu inte är värsta bodybuildern eller är gravt överviktig. Är man bara ute efter att tappa några centimeter i midja/några kilon i vikt räcker det med att äta mindre godis och motionera lite mer. Jag vet många som minskat tio kilo i vikt på några månader genom att träna på gymmet några gånger i veckan och sluta med godis.
Jag ska dock inte ljuga- visst kan det vara bra att på ett ungefär veta vilka livsmedel som är väldigt kaloririka och vilka som är mer kalorifattiga. Nötter kanske inte är det smartaste att äta om man vill minska i vikt, eftersom de är väldigt energirika. Ett hekto cashewnötter kan man energimässigt sett jämföra med en portion mat. Sötsaker, för den delen, innehåller tomma kalorier. Dvs. du får i dig en massa energi, men kroppen gör inget vettigt med den och du håller dig inte mätt någon längre stund. Bättre då att äta en nyttig portion mat som innehåller ungefär lika mycket energi. Att däremot bli helt fixerad av kalorier och börja räkna på allt är bara psykisk misshandel och i slutänden också fysisk.
MEN: om det man menar med smal är att se ut som på den här bilden är svaret emellertid ja. Du måste svälta dig, eller drabbas av någon annan allvarlig sjukdom för att kunna bli så där smal. Men vem fan vill se ut så från början?
[bildkälla: mintmannequin @ deviantART.com]
Du som undrar om råttors kiss.
6 kommentarer | Postat 23 december 2009, kl 1:12 i
Candy- ditt egna Wikipedia. •
Råttisar
[FOTO: Chris.]
Jag har en väldigt ball statistikfunktion till min blogg. Bland annat kan jag se genom vilka sökord folk kommit in på min blogg och hur länge de här zajjbermänniskorna stannade i mitt fina palats. Idag såg jag att någon sökt på detta:
Så här är det: råttor kissar i regel överallt. Bajsa kan man lära dem att göra på ett speciellt ställe- jag & Chris använder en liten porslinsskål fylld med kattsand som toalett åt dem. Men kiss får man räkna med här och där när man har råttor. Jag vågar inte svara på om det är omöjligt att lära råttor att bara kissa i sin bur, eftersom jag inte haft råttor så länge, men jag vet i alla fall att det är svårt. Speciellt hanråttor kissar gärna lite varstans för att markera revir. Allra helst kissar de några droppar då och då på sin ägare. Det är råttans sätt att säga att du är hans och att han tycker om dig. Så får du kiss på dig ska du med andra ord ta det som en komplimang. ^_^
Skulle man nu vara väldigt rädd om någon möbel kan man ju göra den till ett ställe där råttan inte får vara. Det ska visst vara bra att ha vissa regler för sina råttor. Vi har lyckats lära våra råttor att de inte får vara i fönstret och bland blommorna, till exempel. Råttor sägs ligga mellan katter och hundar i intelligens så man kan verkligen lära dem lydnad, om man bara har tålamod och är förnuftig! Är man rädd om vissa klädesplagg är det allra bästa dock att hänga in dem i garderoben, annars får man räkna med både kiss och en del små hål. Eller stora, som i fallet med mina nyinköpta jeans…
Hoppas att du fått svar på din fråga eller att någon som söker på detta i framtiden får svar på frågan! Till alla andra: hjärtligt välkomna till min nya kategori! Här kommer jag att svara på frågor jag sett att folk har i min statistik över vilka googlesökningar som lett besökare till min blogg, samt frågor jag fått ställda till mig via mail eller kommentarer. Jag är ert nya, alldeles egna Wikipedia fast i mänsklig form- you just gotta love it!
