Snygga träningskläder

Träningskläder är en modegren numera och fler och fler är kräsna med vad de har på sig på gymmet och idag finns det en stor marknad för träningskläder i alla dess former och färger. 

Att träna och vara hälsosam är en stark trend som många människor idag ägnar sig åt och ser man sig omkring på gymmen så kan man bara konstatera att de flesta har riktigt snygga och funktionella träningskläder. Har du svårt att hitta en outfit som du trivs i på gymmet så kan du alltid kolla in Sportamore, där kan du hitta ett brett utbud av träningskläder, skor och mycket annat för alla typer av träningsformer.

Det är oerhört viktigt att man känner sig bekväm i de kläder som man tränar i, om man inte gör det riskerar man att tappa intresset för att träna. Var därför kräsen när du väljer träningskläder och prova de noga så att du känner att de är funktionella och att du vågar ta ut svängarna i dem.

Det kan tyckas märkligt att vi prioriterar att vara snygga på gymmet men faktum är att vi spenderar oerhört mycket tid där tillsammans med andra och idag är det inte alls ovanligt att man träffar sin livskamrat på gymmet, kanske till och med vanligare än på krogen. Det är alltså inte löjligt att vilja se bra ut på gymmet och om det är vad som krävs för att man ska gå dit så är det värt det alla gånger. Vi behöver träna för att må bra och vara starka.

Behöver du hjälp med att komma igång med träningen så kan du alltid kontakta ditt lokala gym och boka tid med en personlig tränare, eller så kan du kolla med en vän om ni inte ska börja idrotta tillsammans med något som ni båda tycker är roligt. Att träna och motionera behöver inte handla om att gå på gym, det kan lika gärna vara att promenera, springa eller yoga hemma i vardagsrummet. Det viktigaste är att vi tränar och rör på oss regelbundet, hitta en träningsform som passar dig så ökar du chanserna att hålla dig motiverad och fortsätta.

Att hitta kläder under graviditeten

Modet är sällan fokuserat på kvinnor som är gravid, men när ens vanliga kläder inte längre passar hur man än försöker måste man ju fortfarande hitta något att ta på sig. Och många finner även att bekvämlighet blir en ny prioritering, om man inte redan känt på det viset.

I början är det många som helst håller graviditeten från omgivningen. Det är inte alls ovanligt att vänta så långt som till andra trimestern med detta. Nu kommer mycket av kläderna i garderoben passa även under den första trimestern, men om man helst vill hålla det en liten hemlighet under denna tid är det bäst att undvika de tightaste plaggen i garderoben och satsa på de andra kläderna istället. Detta är dock vanligt att göra även om man berättat för hela världen att man blivit gravid då det hittills mer ser ut som man bara gått upp några kilon.

När man börjar komma in i andra trimestern kommer det helt klart vara dags att börja titta på lite mer gravidspecifika kläder. Magen har nu blivit en tydligare gravidmage och det är dags att bära upp den med stolthet. Satsa på kläder med riktigt stretchiga material som kan forma sig efter hela kroppen trots den växande magen. Men det är inte bara magen som växer. Bysten har nog också förändrats och behovet av nya behåar kommer bara bli mer och mer påtagligt. Titta i gravidspecifika butiker som Graviditetskollen och se vad de har att erbjuda i klädväg.

De sista månaderna känner sig många ofantligt stor och obekväm med mycket vad gäller kläder. Allt med knappar och blixtlås kan kännas väldigt åtstramande. För somliga sträcker sig detta även till byxor med resår. Nu kan vara tillfället att satsa mer på klänningar, tunikor och liknande. Allt som inte ligger och konstant trycker mot olika delar av kroppen kan vara väldigt lättande att ha på sig.

Känner du dig gammal?

Det finns helt klart någonting vackert i ålderns skönhetstecken som på något vis liksom skvallrar om alla de olika erfarenheter en människa varit med om under sin livstid. De finns dock de som inte alls gillar när åldern börjar ta ut sin rätt, helst om det känns som att tecknen visar sig i förtid, och gör därför gärna en extra ansträngning för att motverka dessa på bästa sätt.

ung och gammal

Se över dina klädval och frisyr

Att uppdatera sin garderob en aning samt byta till en ny och modernare frisyr är någonting som kan göra underverk för ens upplevda ålder. Alla är vi olika och så även våra klädval, men genom att tala lite med en som jobbar i en lite ungdomliga butik än du vanligtvis handlar kläder i, kan de hjälpa dig att hitta rätt. Det är faktiskt inte svårare än så, och detsamma gäller även ditt frisyrval!

Använd dig utav smink

Både herre som dam kan med framgång använda sig utav ett flertal olika sminkprodukter för att föryngra sitt utseende rent visuellt. Det gäller bara att pröva sig fram och se vad som passar en själv allra bäst och är man av den typen som inte vill att det ska vara märkbart synbart att man sminkat sig, så är det bara att satsa på en så naturlig look som möjligt.

Naturliga men tråkiga ålderstecken

Att känna sig gammal kan också bero på väldigt naturliga ålderstecken. Något som väldigt många människor tids nog känner av i lite högre åldrar är hur huden i ansiktet ändrar sig i negativ bemärkelse. Plötsligt så matchar helt enkelt inte längre utseendet hur man känner sig för stunden och man kan till exempel se både trött och sur ut, även om man på insidan känner det totalt motsatta. Exakt vid vilken ålder denna problematik kan uppstå är svår att sätta fingret på helt exakt, men om du själv känner att det drabbat dig alldeles för tidigt så finns det tack och lov hjälp att få. En duktig plastikkirurg kan göra underverk i en majoritet av alla fall och ett ingreppet är heller inte så omfattande som man kanske kan tro och tar i de flesta fall enbart några få timmar.

Vårda dina kläder

Det första intrycket av en person, skapar vi oss under de första sju sekunderna. Därför är det viktigt att vi tar till vara på den tiden på bästa möjliga sätt i alla nya möten. Kläder till exempel säger mer om personen som bär dom än många tror. 

preparation-for-washing

För att ta hand om sina kläder är det för det första viktigt att följa de tvättråd som plagget har. Man kan annars snabbt förstöra både passform och utseendet på plagget med enbart för varmt vatten eller för hård tumling som exempel. Ett tips är att redan i butiken titta på tvättlappen. Är det handtvätt som gäller och du aldrig skulle tvätta det så, ja då är det helt enkelt bortkastade pengar.

Jeans är ett plagg som helst inte ska tvättas så ofta. Trotts detta står det ofta att plagget tål höga temperaturer och torktumling, men jeans ska faktiskt helst bara vädras och tvättas ytterst sällan, så sällan som var 6:e månad.

Även skorna måste skötas. Det gäller att impregnera och rengöra för att få lång hållbarhet. Har du en sko med klack, kan ett besök hos skomakaren vara nödvändigt mellan varven. Många snednöter klacken och ibland kan det vara så att den helt enkelt släpper.

Trolla fram dina former

Alla har ett ideal som de försöker att uppnå. Det kan vara att vara en viss storlek, ha en viss form eller få plats i favoritbyxorna som varit lite trånga på senaste tiden. 

shapes women _219412357

Detox

En del människor förlitar sig på detox. Under några dagar, ibland över en vecka, dricker man en vätskedrivande dryck med mineraler och vitaminer som hjälper en att få bukt  med uppsvälld mage och vattensamlingar. Det är perfekt inför större events när man vill känna sig fräsch och lite mindre. Andra svär att detox rensar skräp från kroppen, men detta är en myt. Levern och njurarna rensar skräpet i kroppen, det kan ingen dryck som rinner genom bara mage och tarmar göra. Möjligtvis får du tömma tarmen, men har man problem med förstoppning finns det medicin för det.

Fettsugning

Om man har problem att få en definierad midja eller har kärlekshandtag som inte vill försvinna, kan man lösa problemet med en fettsugning.  Fettsugningar i dag är säkra operationer där du kan få gå hem samma dag såvida du inte reagerar dåligt på narkos, vilket alltid är en risk. Efter fettsugningen måste man bära en tajt gördel under några veckor för att hålla fettet på plats och få en fin form. Gördel kan så klart tas av när man ska tvätta sig och det är litet pris att betala för att uppnå sin drömfigur.

Korsett

Alternativt kan man köpa en korsett för att få en fin midja och kurvor. En korsett ska inte bäras för tajt eller för länge. Det viktiga är att korsetten känns bekväm och inte skaver eller gör det svårt att andas. Det blir så klart ett tryck runt överkroppen men det ska inte hindra rörelser. Man måste snöra om korsetten varje gång man ska bära den eftersom kroppen förändras från gång till gång.

Rätt kläder

Sist men inte minns kan man trolla fram former och framhäva/förminska genom att bära rätt kläder. Dem med liten byst kan trolla fram en större med en push-up BH och man kan få en smalare midja genom att använda ett skärp i midjan. På internet kan du hittar massvis med information om vilka kläder man ska ha beroende på sin figur.